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最近、細菌に感染した説破の体組成計での測定結果。
(・・・また言ってる) 体重 47.05kg 体脂肪率 10.0% 筋肉量 40.10kg 基礎代謝 1179kcal/日 推定骨量 2.2kg 体内年齢 17歳 また、体調崩したから、40kgを下回るんじゃないかと 不安だったのですが、少し元に戻ったようです。 約5kg減って、約5kg増えて・・・ 身体に負担がかかってるんだろうなぁ~。 筋トレ、いつから再開しようか・・・。 PR |
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治りきっていないのに、仕事してるからぶり返すんですよ~!
体調管理も仕事のうちですよ!!ヽ(`Д´)ノ なんて~人のこと言えないんですけどね~(;´∀`) 筋トレは「明日から」がいいと思います。 (魔法の呪文ですww) お大事に~^^ |
「明日から」っていい言葉だよな。
だって、今日は頑張らなくていいんだもん。 今月の後半の3連休も土曜と月曜は仕事です。 ・・・社内でも俺ばっかり忙しい気がする。
【2012/12/11 21:38】| | 説破 #554f1f0a52 [ 編集 ]
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