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【2020/07/04 05:22 】 |
体組成計(6回目)
最近、細菌に感染した説破の体組成計での測定結果。
(・・・また言ってる)


体重    47.05kg
体脂肪率 10.0%
筋肉量   40.10kg
基礎代謝 1179kcal/日
推定骨量 2.2kg
体内年齢 17歳

また、体調崩したから、40kgを下回るんじゃないかと
不安だったのですが、少し元に戻ったようです。

約5kg減って、約5kg増えて・・・
身体に負担がかかってるんだろうなぁ~。


筋トレ、いつから再開しようか・・・。

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【2012/12/09 09:04 】 | 体組成 | 有り難いご意見(2)
<<体組成計(7回目) | ホーム | あのヤブ医者め!>>
有り難いご意見
5kg減とかうらやましい・・・^^;
治りきっていないのに、仕事してるからぶり返すんですよ~!
体調管理も仕事のうちですよ!!ヽ(`Д´)ノ

なんて~人のこと言えないんですけどね~(;´∀`)

筋トレは「明日から」がいいと思います。
(魔法の呪文ですww)

お大事に~^^
【2012/12/11 00:11】| URL | るりゅん #51c313c6b2 [ 編集 ]


まだ減る余地があったことに驚いた
「明日から」っていい言葉だよな。
だって、今日は頑張らなくていいんだもん。

今月の後半の3連休も土曜と月曜は仕事です。
・・・社内でも俺ばっかり忙しい気がする。
【2012/12/11 21:38】| | 説破 #554f1f0a52 [ 編集 ]


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