忍者ブログ
  • 2020.06
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 2020.08
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2020/07/04 05:43 】 |
体組成計(16回目)
今日これから屋久島に出発します。
そんなわけで、土曜日だけど体組成計。


体重    49.35kg
体脂肪率 12.1%
筋肉量   41.10kg
基礎代謝 1206kcal/日
推定骨量 2.3kg
体内年齢 18歳


体内年齢が上がってる!

今週は筋トレを控えめにして、身体を休めていたから
体重、体脂肪率が上がって、筋肉量が下がってるね。


んじゃ、屋久島に安田大サーカスの団長
会いに行ってきます。

拍手[0回]

PR
【2013/02/16 06:20 】 | 体組成 | 有り難いご意見(0)
<<屋久島に行ってきました。 | ホーム | 体組成計(15回目)>>
有り難いご意見
貴重なご意見の投稿














<<前ページ | ホーム | 次ページ>>