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寒さも和らいで、
パンツ一丁で体組成計に乗るのも 苦にならなくなってきました。 そんな、体組成計の結果です。 体重 49.64kg 体脂肪率 12.2% 筋肉量 41.30kg 基礎代謝 1212kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 18歳 な、なに～！ 体重と筋肉量が減って、 体脂肪率と体内年齢が増えただと！ ちゃんと筋トレしてるのに・・・ プロテイン飲んでいるのに・・・
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