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【2020/07/04 05:01 】 |
体組成計(20回目)
寒さも和らいで、
パンツ一丁で体組成計に乗るのも
苦にならなくなってきました。

そんな、体組成計の結果です。


体重    49.64kg
体脂肪率 12.2%
筋肉量   41.30kg
基礎代謝 1212kcal/日
推定骨量 2.3kg
体内年齢 18歳


な、なに~!
体重と筋肉量が減って、
体脂肪率と体内年齢が増えただと!

ちゃんと筋トレしてるのに・・・
プロテイン飲んでいるのに・・・
花粉症じゃないのに

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【2013/03/17 22:55 】 | 体組成 | 有り難いご意見(0)
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