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体調が悪いのを理由に
筋トレをサボったりしているので、 体組成計の結果が、筋トレの成果ではなく、 ただの、毎週の自己管理調査になってる。 そんな、体組成計の結果。 体重 49.50kg 体脂肪率 12.8% 筋肉量 40.90kg 基礎代謝 1201kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 18歳 おおむね微減。
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