実は、9/29の日産スタジアムのレースの後に
３本ローラーのローラー台を購入していました。


↓こんなやつ


今日は、絶好の雨だったので・・・
ローラー台で１時間ほどペダルを回しました。

のんびり漕いでＬＳＤトレーニングしたり、
たまに立ち上がってダンシング（立ち漕ぎ）したり、
最後の方では、アウタートップ（一番重いギア）で、
回し続けました。
５分毎に漕ぎながらボトルに手を伸ばして給水しました。

３本ローラーに乗るのは、まだ４,５回程度ですが、
いつかは、手放しで乗れるようになりたいね。

↓３本ローラーの参考動画
「自転車のススメ #5 テクニック篇（2）」

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ちょっと今更感があるけど、
ケータイを利用停止してきました。

日曜日に紛失してから水曜日まで野放しです。


ケータイの無い生活も３日になりましたが、
特に困らないね。


と言っても、仕事で現場に出たりすると、
連絡取れないと困るよなぁ～。
あと、「風邪で会社を休みます」ってときに
会社に連絡を入れることが出来ない・・・。

一週間経っても見つからなければ、
買い替えるかなぁ～。
（週末は台風がアレだけど）


ちなみに、ケータイの利用停止を
ａｕショップでしてきたんだけど・・・

担当した店員が、我が家の太っている人に似てた。
（坪倉じゃなくて、谷田部でもなくて・・・杉山？）

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１０時頃にチームメイトと一緒に会場へ向かって、
１１時前に受付を済ませて、
近くのコンビニで軽く食事を済ませていたところ・・・

コンビニに居た他の参加者が、公式Twitterを見てて、
「川崎マリンエンデューロ、本日、悪天候のため、12:30より開始予定の2時間エンデューロを中止といたします。」
・・・だってさ。

まぁ、無理に開催して風邪ひいたり、事故ったりするよりいいけど。
もっと早く決断してくれていれば良かったのに・・・


そして、家に帰った所で
ケータイがないことに気付く。
帰りの車の中では持っていたんですが・・・

う～ん、ケータイ・・・どうしよう。
特にアラームが、が、が・・・

近所の電気屋に目覚まし時計が売ってないし。


ま、ケータイが無くなって一番困るのか
アラームっていうのが俺らしいな。

とりあえず、寝坊して遅刻しないようにしないと・・・

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去年も参加したのですが、
川崎の東扇島で行われる自転車のレースに
今年も参加することにしました。

レースは、明日なんですが、
明日は雨らしいね。

去年のレースの時は、
受付の時に雨が降ってたけど、
レース中はなんとか雨が止んでくれたんだが・・・


まぁ、本場の自転車レースは
雨だろうと雪だろうと走るんだけど。
（今年のジロ・デ・イタリアは雪が凄かった）


それにしても、台風は凄かったですね。
今週の水曜日は、茨城で打合せ的なものがあって、
いつもより早く家を出て、なんとかギリギリ
９時前に出社しました。
（自分と上司以外は、昼過ぎから出社でした）

また、次の台風が来ているみたいですね。
来週は、木曜日に朝からまた茨城に行くんですが、
・・・台風、大丈夫ですかね？

みなさん（どれくらい閲覧者がいるのか知らないが）
いろいろと気を付けてください。

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今日は、レースでした。
あ、ごめんリンク先を間違えた。
こっちです。

このレースに出るのも、今年で３回目です。
初回の一昨年は４人で出て18周で７位
２回目の去年は２人で出て18周で12位
３回目の今年は３人で出て18周で21位

人数が変わっても走る周回数は同じ、
でも順位はどんどん落ちていく・・・

くそっ、本気で走る奴ばかりになりやがって！
一昨年はもっとぬるかったのに・・・

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