|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
日曜日の朝は、
起きて、トイレに行って、パンツ一丁になる。 ・・・そして体組成計に乗る。 そんなこんなで４回目の計測結果。 体重 47.95kg 体脂肪率 10.7% 筋肉量 40.55kg 基礎代謝 1192kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 17歳 体脂肪率が増えてる！ これまで順調に減ってきてたのに・・・ ３歩進んで２歩下がった感じだ。 同じように筋トレしているはずなのに・・・
PR |
|
|
|
|
|