忍者ブログ
  • 2019.09
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 2019.11
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

【2019/10/14 06:52 】 |
体組成計(22回目)
モチベーションを維持するために
体組成計を買ったのに、
結果に現れなさすぎて、
逆にモチベーションが下がるという。


体重    50.05kg
体脂肪率 13.3%
筋肉量   41.15kg
基礎代謝 1208kcal/日
推定骨量 2.3kg
体内年齢 18歳


今まで書いてなかったけど、
内臓脂肪レベルというのも測ってて、
今まで1.0だったのが、1.5になってた。
体重は増やしたいけど、
体脂肪率とか内臓脂肪とか増やしたくないんだけど・・・


とりあえず、今日の結果は、
昨日友人と焼き肉&カラオケに行ったのが
原因だと思っておきます。


カラオケ・・・いろいろ歌ったけど、
一番しっくりきたのが黒夢だったという・・・。
(「少年」と「BEAMS」を歌った)

・・・懐かしすぎる。

拍手[0回]

PR
【2013/03/31 21:04 】 | 体組成 | 有り難いご意見(0)
<<超大作RPG公開! | ホーム | たまには仕事の話でも・・・>>
有り難いご意見
貴重なご意見の投稿














<<前ページ | ホーム | 次ページ>>