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３連休のうち、２日が仕事で潰れた説破です。
世界が滅亡していれば、休日に仕事をする 必要もなかったのに・・・ まだ、喉の痛みと咳、鼻水などが治まらない。 風邪を引いても、会社を休めず、 それどころか、休日も出勤という・・・ まぁ、愚痴はこのくらいにして、 とりあえず８回目の測定結果は・・・ 体重 47.10kg 体脂肪率 10.2% 筋肉量 40.1kg 基礎代謝 1174kcal/日 推定骨量 2.2kg 体内年齢 17歳 先週、「明日から本気出す」って書いておきながら、 全然本気を出していなかった。 ところで、体内年齢って どうやって出しているんだろうね？ 全然、17歳という気がしないんだけど・・・ そして、もう29歳・・・アラサーか。 アラサーって、ワルサーとちょっと似てる。（響きが） （ルパン三世の愛用の銃が「ワルサーP38」です）
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まだ、ちょっと喉が痛いけど、
だいぶ体調は、よくなりました。 という訳で、体組成計７回目の計測結果 体重 48.25kg 体脂肪率 10.5% 筋肉量 40.9kg 基礎代謝 1202kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 17歳 ほぼ２回目の値に戻った感じだ。 こ、これから、これからが本番だよ。 ・・・明日から、本気を出す！
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最近、細菌に感染した説破の体組成計での測定結果。
（・・・また言ってる） 体重 47.05kg 体脂肪率 10.0% 筋肉量 40.10kg 基礎代謝 1179kcal/日 推定骨量 2.2kg 体内年齢 17歳 また、体調崩したから、40kgを下回るんじゃないかと 不安だったのですが、少し元に戻ったようです。 約5kg減って、約5kg増えて・・・ 身体に負担がかかってるんだろうなぁ～。 筋トレ、いつから再開しようか・・・。
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先週、風邪を引いたとブログに書きましたが、
今週の水曜日に、またぶり返しました。 こんどは会社の近くの病院へ。 PM6：30までやってるので会社帰りに寄れます。 病院で熱を測ると39.7℃！ どおりで辛いわけだ。
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ちょっと足踏みしたりしていましたが、
日々の努力（筋トレ＆プロテイン）を根底から覆す出来事が！ 風邪をひきました。 金曜日の午後から体調が悪くなり、 昨日は、近所の病院に行きました。 食事は、ヨーグルトやゼリー系のアレとか。 そんなこんなで、今朝の体組成計での測定結果です。 体重 42.35kg 体脂肪率 7.0% 筋肉量 37.30kg 基礎代謝 1096kcal/日 推定骨量 2.1kg 体内年齢 16歳 若返ってる！（体内年齢的に） というのは、どうでもいいんですが・・・ 体重が５キロ以上軽くなってる。 こんなんじゃ、体脂肪率が一桁になっても嬉しくない。 １人暮らしだと、風邪をひいたとき、つらいね。
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