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寒さも和らいで、
パンツ一丁で体組成計に乗るのも 苦にならなくなってきました。 そんな、体組成計の結果です。 体重 49.64kg 体脂肪率 12.2% 筋肉量 41.30kg 基礎代謝 1212kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 18歳 な、なに～！ 体重と筋肉量が減って、 体脂肪率と体内年齢が増えただと！ ちゃんと筋トレしてるのに・・・ プロテイン飲んでいるのに・・・
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こんなの誰が読むの？
な、説破の体組成計の結果です。 体重 50.15kg 体脂肪率 11.9% 筋肉量 41.85kg 基礎代謝 1227kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 17歳 よし、50kg以上をキープ！ 体脂肪率はそのままだけど・・・
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花粉の季節になりましたね。
説破は・・・ 鼻がムズムズするし、目がシパシパするけど、 まだ、花粉症になっていないと信じています。 仮に・・・、万が一、 すでに花粉症になっていたとしても・・・ 杉の聖地『屋久島』を巡礼してきたので、 聖なる加護の力で、花粉症は治ったはず！ と、思い込むことにしています。 （プラシーボ効果を狙って出せないものか・・・と） そんなこんなで、体組成計の結果です。 体重 50.10kg 体脂肪率 11.9% 筋肉量 41.80kg 基礎代謝 1226kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 17歳 お、体重が50kgを超えた！ まぁ、おパンツは100g以上あるだろうから、 全裸だと50kgを超えていないんだろうけど・・・ とりあえず、400ml献血が出来るようになった。
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昨日から、猫分の補給に実家に帰っていたので、
土曜日の朝に体組成計で計測した結果です。 屋久島を一周走って、どうなったのか。 体重 49.45kg 体脂肪率 10.9% 筋肉量 41.75kg 基礎代謝 1223kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 17歳 体重と筋肉量が上がって、 体脂肪率が下がったね。 あと、体内年齢も17歳に戻った。 さすが、屋久島の大自然の力だな。
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今日これから屋久島に出発します。
そんなわけで、土曜日だけど体組成計。 体重 49.35kg 体脂肪率 12.1% 筋肉量 41.10kg 基礎代謝 1206kcal/日 推定骨量 2.3kg 体内年齢 18歳 体内年齢が上がってる！ 今週は筋トレを控えめにして、身体を休めていたから 体重、体脂肪率が上がって、筋肉量が下がってるね。 んじゃ、屋久島に安田大サーカスの団長に 会いに行ってきます。
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